top of page

Roerbak sperzieboontjes


Wat heb je nodig voor 4 personen


  • 600 gr verse of diepvries haricots vert

  • 3 tenen knoflook

  • 2 el balsamico azijn

  • 1 el honing

  • Wat olijfolie mild (geen extra vierge) of koolzaadolie

  • Evt. een theelepel harissa (pittig) of een stuk of 10 druppels worchester shire sauce

  • Peper en zout


Zo maak je het

Was de verse haricots vert en snijd de uiteindjes eraf. Gebruik je diepvries haricots vert, laat deze dan ontdooien en dep ze met keukenpapier droog

Schil de teentjes knoflook en hak grof of fijn, wat je voorkeur heeft

Doe de olie in de pan en laat heet worden.

Voeg de boontjes toe en roerbak deze voor ongeveer 10 minuten

Voeg de knoflook toe en roerbak 1 minuut mee

Voeg de balsamico azijn, honing en evt. harissa of worchester shire sauce toe en roerbak het geheel totdat het net begint te verkleuren

Maak op smaak met peper en zout


Heerlijk met aardappelgratin en een stukje zalmmoot, maar natuurlijk kun je dit als groentegerecht gebruiken in vele varianten


Eet smakelijk!


6 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page