top of page

Kies je FOODS15 traject

Maak je keuze hieronder

  • Individueel 15 weken traject online

    560€
    Begeleiding helemaal afgestemd op jouw vragen en behoefte, volledig op maat
    15 weken geldig
    • Wekelijks online afspraken inplannen wanneer het jou uitkomt
    • Volledig Foods15 dieetplan voor 15 weken
    • Voedings- en leefstijladvies op maat
    • Persoonlijke (online) ondersteuning
    • Complete boodschappenlijsten
    • Advies in suppletie vitaminen/mineralen indien noodzakelijk
    • Volledige tijd voor jou persoonlijk
    • Startmoment in overleg
    • Deels vergoeding zorgverzekering (afhankelijk van polis)
  • Voordeligst

    Groepstraject 15 weken online

    299€
    Interactieve online training in groepsverband met als doel; blijvend een gezonde leefstijl
    15 weken geldig
    • Vooraf ingeplande wekelijkse groepssessies
    • Volledig Foods15 dieetplan voor 15 weken
    • Voedings- en leefstijladvies. Op maat mogelijk (bijbetaling)
    • Support van jouw groep
    • Complete boodschappenlijsten
    • Advies in suppletie vitaminen/mineralen indien noodzakelijk
    • Minimaal 8 deelnemers
    • Start 17-01-2024 t/m 24-4-2024 (bij voldoende aanmeldingen)
    • Deels vergoeding zorgverzekering (afhankelijk van je polis)

Waarom gezond eten?

  • Je voelt je fitter en energieker

  • Je zit lekkerder in je 'vel'

  • Je voelt meer rust

  • Je hebt een goed en positief gevoel over jezelf

  • Je krijgt een betere concentratie

  • Je slaapt beter

  • Minder kans op stress en depressie

  • Je krijgt/houdt een gezond gewicht

  • Betere darmfunctie

  • Opname van voedingsstoffen wordt verbetert

  • Aanzienlijke verkleining van de kans op bepaalde ziektes, zoals suikerziekte, hart- en vaatziekten en kanker

  • Positief effect op chronische kwalen en/of ziektes

  • Als je meer plantaardig eet en minder dierlijk, lever je een geweldige bijdrage aan diervriendelijkheid en een beter milieu.

Het FOODS15 voedingsplan houdt rekening met:

Ingrediënten die allemaal worden gebruikt

Producten met zoveel mogelijk een laag glycemische index

Goede zuur-base verhouding. Veel fruit en groenten

Minder dierlijk, meer plantaardig

Juiste vetbalans

Veel variatie en kleur

Geen geur-, kleur- en smaakstoffen en zonder kant en klaar producten

bottom of page